Lhasa'da nerede kalınır?

Adı "Tanrılar Diyarı" anlamına gelen Lhasa, 1300 yıllık tarihi olan eski bir kent. Şehrin Potala Sarayı ve  Jokhang Tapınağı gibi en önemli iki tarihi binasını barındıran doğu tarafında Tibet kültürünün ağırlığı hissedilse de, batı tarafı tipik, modern bir Çin kenti.

Tibet, iklimi, alpin doğası ve Tibet Budizmi etkisinin yoğun olduğu kültürü ile sizi, üzerinde insan yaşayan başka bir gezegende hisettirebilecek bir yer. Özellikle Lhasa dışında turlara katılıyorsanız. Sert bir kışa sahip Tibet'i ziyaret etmek için en iyi zaman Mayıs - Ekim arasında kalan ve havanın görece ılık olduğu mevsim. Ağustos, Tibet'e en çok turist gelen zaman.

Tibet'e gitmenin en klasik yolu, Çin'deki bir şehirden aktarmalı olarak Lhasa'ya uçmak. Lhasa'ya Çin dışından gelen tek aktarmasız uçuş Nepal'in başkenti Kathmandu'dan. Fakat son zamanlardaki en popüler ulaşım iste Tibet treni. Tibet treni, dünyanın en yüksek irtifalı tren yolu olarak anılıyor ve Tibet Platosunun kuzey eteklerindeki Xining kentinden başlayıp tüm platoyu ve harika manzarasını geçerek Lhasa'ya varıyor. Fakat bu trene, Çin'in Beijing ve Şangay gibi belli başlı şehirlerinden binebiliyorsunuz. Tren aynı zamanda Lhasa'ya gitmenin en ucuz yolu.

Lhasa'ya vardığınızda, hedefiniz Tibet'i gerçekten deneyimleyebileceğiniz yürüyüş ya da bisiklet turları olsa da, aklimatizasyon için bu şehirde en az bir - iki gün geçirmeniz lazım. Fakat şehirdeki muhteşem Potala Sarayı, Tibet'in en önemli tapınağı olan Jokhang Tapınağı, Barkhor Street gibi sizi bu kadar meşgul edecek yerler zaten mevcut.

Lhasa'da nerede kalınır sorusuna gelelim. Lhasa'da kendi başınıza hareket etmeniz mümkün değil, Çin yasalarına göre bir tur operatörü ile anlaşmanız lazım. Ama oteli siz seçecekseniz ilk bilmeniz gereken şeylerden biri bazı otellerin KTV (Çin Karaokesi) tesisleri var ve eğer odanız bunlardan birinin üstünde ise gürültü çok rahatsız edici.

Lhasa'da konaklayacaksanız, Potala Sarayı eteklerindeki tarihi merkezde konaklamanız en iyisi. Burada da, mimarisi ve iç dekorasyonu ile Tibet Kültürünü iyi şekilde yansıtan otelleri seçin. Size bu şekilde kalabileceğiniz 3 otel tavsiye edeceğiz.

Lhasa'nın en popüler otellerinden biri, Lhasa tarihi merkezinde yer alan Shambhala Palace butik oteli. Lokasyonu ve harika çatı manzarası ile öne çıkan otelin iç mimarisi otantik Tibet tarzında. Tibet'in merkezinde, Tibet havası içinde kalmak için ideal bir otel ve ilk tercihiniz olmalı.

Yabshi Phunkhang Heritage Hotel, şehrin tarihi merkezine 10 dakika yürüme mesafesinde bir konaklama mekanı. Lokasayonu, geniş odaları ve harika servisi ile dikkat çekiyor, sadece 2 yıldızlı olmasına rağmen.

Shambhala Palace butik oteli, Lhasa otel tavsiyesi olarak verebileceğimiz ilk yer.

Eğer maceracı bir kişiliğiniz varsa, diğer bir Lhasa otantik otel tavsiyemiz ise Trichang Labrang Hotel Lhasa. Fakat öncen uyaralım, eğer konfor ve temizlik konusunda aşırı titizseniz ve eğer fiziksel bir engeliniz varsa bu otel size göre değil. Otelde ısıtma sistemi de dandik ki bu nedenle kış aylarında geliyorsanız ve ısıtmaya ihtiyacınız varsa, buradan uzak durun. Fakat 1959 öncesi zamandan kalma bir havası olan otel, Lhasa Meydanına çok yakın bir konumda ve Lhasa'ya damardan dalmak isteyen maceracı turistlerin çok seveceği bir konaklama mekanı.

Lhasa'da kalabileceğiniz lüks otellerin başında ise St Regis Lhasa Resort gelyor. Potala Sarayından sadece 10 dakika (araç ile) uzaklıktaki bu 5 yıldızlı otelin tesisleri ve servisi harika.

Lhasa'da lüks bir otel arayanlar için tavsiye edebileceğimiz ilk otel, bu kategorinin en popüleri olan St Regis Lhasa Resort

Eğer Lhasa'da uzuz konaklama arıyorsanız, Pingcuo Sangkang Youth Hostel bu kategorinin en iyisi. Bu hostel popüler ve kalabalık ama birçok insanla tanışabileceğiniz harika bir mekan. Potala Sarayından sadece 10 dakika yürüme mesafesinde.

Pingcuo Sangkang Youth Hostel

Tibet Treni : İrtifa hastalığına yakalanmamak için en iyi rota

Tibet treni Tibet'e gitmek için en ilginç ve doğal yollardan biri. Dünyanın en büyülü tren yolculuklarından biri olan bu tren yolculuğu aynı zamanda Tibet'e gitmenin en kolay ve ucuz yollarından biri. Qinghai-Tibet demiryolu üzerinden Tibet'e giden trenlere Beijing, Şanghay veya Chengdu'dan binip, Tibet'in başkenti Lhasa'ya kadar trenle seyahat edebilirsiniz. Fakat asıl "Tibet treni" olarak anılabilecek kısım Xining şehri ile Lhasa arasında kalan ve tüm Tibet Platosunu katediyor.

Tren yolculuğunun Xining - Lhasa bölümü, dünyanın en yüksek demiryolu olarak adlandırılıyor ve sizi 1.956 km'lik bir toplam yolculukla deniz seviyesinden 2.275 metre yüksekteki Xining'den alıp 3.658 yüksekliğe (Lhasa'ya) götürüyor. Fakat yolculuk esnasında Tibet treni 5,072 metrelik Tanggula Geçidi gibi daha yüksek bölgelere de tırmanıyor (burası, yeryüzünde tren ile geçilen en yüksek nokta).

Tibet ziyaretinizde karşılaşacağınız en önemli sorunlardan biri irtifa hastalığı. Bu hastalık, havadan yeterli oksijen alamadığı zaman oluşuyor. Hava, yüksek rakımlarda daha ince ve eğer düşük irtifadan yüksek irtifaya hızlıca geçerseniz, vücudunuz oksijen azalmasına adapte olamıyor ve irtifa hastalığı ortaya çıkıyor.

İrtifa hastalığı, pek çok kişi için kötü akşamdan kalma gibi seyrediyor. Halsizlik ve yorgunluk, baş dönmesi hissi, uyku güçlükleri, zonklamalı baş ağrısı, iştahsızlık ve kusmaya en bilinen belirtileri. Belirtiler hafif veya ağır olabilir ve genellikle yüksek rakım geçen bir günden sonra başlıyor.

Tibet treni ile ilgili plan yaparken sıklıkla düşülen hatalardan biri, Pekin'den trene binerek Lhasa'nın yüksek rakımına alışılabileceğini düşünmek. Beijing'de deniz seviyesinden 2-3 günlük yavaş bir yolculukla Lhasa'ya tırmanırsanız sanki irtifaya da yavaşça uyum sağlayabileceğinizi düşünebilirsiniz. Ama ne yazık ki, bu yanlış. Lhasa ya da diğer yüksek rakımlı Tibet şehirlerine gitmeden önce aklimatizasyon istiyorsanız, arada bir yükseklikte biraz zaman geçirmeniz gerekiyor.

Bu nedenle irtifa hastalığına yakalanma riskinizi azaltmak için en iyi rota, Xining'e uçmak ve burada iki gün kadar kalıp Tibet trenine binmek ve Lhasa'da da 2 gün aklimizasyon yapmak. Xining - Lhasa arasındaki tren yolculuğu yaklaşık 24 saat sürüyor.

Air China, China Eastern ve Xiamen Airlines gibi birçok Çinli havayolu Xining'e uçuyor. Beijing, Chengdu, Chongqing, Golmud, Guangzhou, Lhasa, Şangay, Shenyang, Urumçi ve Xian'dan Xininng'e uçuşlar var. Shenzhen Airlines aynı zamanda Hong Kong'dan da Xining'e gidiyor.

Tibet Treni, dünyanın en büyülü tren yolculuklarından biri.

Xining, eski İpek Yolu üzerinde antik bir şehir ve Tibet Platosu'na giden ana kapılardan biri olarak anılıyor. Şehrin içinde ve çevresinde gezilip - görülebilecek yerler meşhur. Müslüman nüfusun ağırlıkta olduğu şehrin 1380'de inşa edilen Dongguan Ulu Camisi mutlaka gezilip görülmesi gereken yerlerden biri. Bu cami, Çin'deki dört ulu camiden biri ve Xining'deki ana cami aynı zamanda. Eğer kapalı değilse şehir dışındaki tepelerde yerleşik bir Taocu Tapınağı olan Kuzey Dağ Tapınağı, hem kendi başına çok güzel hem de kentin harika bir manzarasını sunuyor. Trenlerde bir de doktor bulunuyor, her ihtimale karşı.

Xining'den Lhasa'ya olan yükseklik değişikliği ilk bakışta çok fazla görünmese de, ortalama yolculuk yüksekliği 4,500 metre ve seyahat sırasında Tanggula Geçidi üzerinde maksimum 5.072 metrelik irtifaya çıkacaksınız. Dediğimiz gibi gerçek Tibet tren yolculuğu, Tibet Platosunun kuzey ucundaki Xining'den, güneyindeki Lhasa'ya olan kısım. Zaten Beijing ile Xining arasındaki yolculuk oldukça uzun sürüyor.

Tibet'in sembolü ve en önde gelen gezilip görülecek yeri, Potala Sarayı.

Lhasa'ya vardığınızda, şehirde 2-3 gün sizi yüksek irtifaya alışacaktır. Bu antik başkent Tibet'in gezilecek çok sayıda cazibe merkezini de barındırıyor. Bu 2 gün içinde, Potala Sarayı, Jokhang Tapınağı, Barkhor Caddesi, Norbulingka ve Sera Manastırı gibi yerleri ziyaret edebilirsiniz.
Ancak, Potala Sarayını ziyaret etmek istiyorsanız dikkatli olun. Saray dik bir tepede 14 katlı binaya denk gelen bir tırmanış ile ulaşılıyor. Eğer tırmanışı aceleye getirirseniz irtifa hastalığına yakalanabilirsiniz.

Yine de eğer Tibet'e ziyarete karar verdi iseniz, sadece Lhasa'da ya da şehirlerde takılmayın. Asıl Tibet deneyimi, trekking, bisiklet turu gibi aktivitelerle yaşanır. Örneğin Everest Base Camp'a giden bisiklet turları ya da 4 - 6 günlük orta seviye büyülü yürüyüş turları sizi Tibet'in üstünde insan yaşayan başka bir gezegendeymişssiniz havasına sokacak.

Tibet Trekking Rota Tavsiyesi

Tibet'e gitmek, üzerinde insanların yaşadığı başka bir gezegene gitmek gibi bir deneyim. Ülke Dünyanın en geniş ve en yüksek platosu olan Tibet Platosu üzerinde kurulu ülke, dünyanın tepesinde ortalama 4000 metre yüksekliğe sahip büyülü bir yer. Bu atmosfere bir de Tibet Budizminin ve kültürünün kendine has ve oldukça otantik havasını eklerseniz, hayatınız boyunca unutamayacağınız bir gezi elde edersiniz.

Tibet'in başkenti Lhasa ve çevresinde araçla gidebileceğiniz yerler gezip görmek için güzel olsalar da, Tibet'in asıl deneyimi sadece yürüyüş ile çıkar. Ülkenin dağlık ve geçit vermez coğrafyası nedeniyle gezilip görülecek yerlerin çoğuna araçla ulaşmak mümkün değil.

Tibet'te yürüyüş öyle her yüksek irtifa yürüyüşüne benzeyen bir yürüyüş değil. Himalayalar'ın eteklerinde, 4000 metre ve üzerinde, küçük göletler, ormanlar, doğal yaşam, Budist tapınak harabeleri, göçebeler ve kuş uçmaz kervan geçmez yerlerdeki köyleri ile inanılmaz bir ortamda yapılan bu yürüyüşler, başka bir yerde deneyimleyemeyeceğiniz, hayatınız boyunca aklınızdan çıkmayacak deneyimler.

Tibet'e trekking için ne zaman gidilir? Tibet'te trekking için en uygun zamanlar Nisan - Mayıs ve Ağustos - Ekim sezonları. Bu sezonlar, yağmurun en az olduğu, görece kuru mevsimler. Aynı zamanda da yürüyüş için çok sıcak değiller. Yürüyüş yapacağınız sezonu seçmek önemli zira burası gerçekten zorlu bir coğrafya ve kötü hava tüm yürüyüş planınızı alt üst edebilir.

Eğer orta ve ileri seviyede yürüyüşlerden ziyade, daha başlangıç seviye yürüyüş yapacaksanız, ki bu rotalar her Lhasa civarında, planınızı her mevsim yapabilirsiniz. Fakat Ekim - Nisan arasındaki kış dönemi için yanınıza kalın bir kaban almayı unutmayın.

Tibet'te yürüyüş için ne tür malzemeler almalısınız? Öncelikle eğer 4 - 5 günlük rotalara gidecekseniz 50 - 80 litre arası bir sırt çantasına, 5 gün üzerindeki rotalara girecekseniz ise 70 - 80 litre arası bir sırt çantasına ihtiyacınız olacak. Taşıyacağınız yük ise sizin performansınız kadar, tur operatörünün taşıma için hayvan kullanıp kullanmaması ile de sınırlı. Yine de siz çantanızı kendiniz taşıyacakmış gibi davransanız iyi olur.

Eğer Lhasa'ya uçakla geliyorsanız, bağaj hakkınız 20 kg kadar. Eğer Tibet treni ile geliyorsanız, sınırınız pratik olarak yok.

Aşağıda, Tibet trekking için almanız gereken malzemelerin bir listesini hazırladık:

- Sağlam, iyi oturan, kaliteli botlar ya da yürüyüş ayakkabısı
- İyi kalite ve sıcak tutan bir uyku tulumu (yaz aylarında bile gece sıcaklığı sıfırın altına düşebiliyor)
- Su geçirmez bir pantolon ve 2 - 3 çift de yürüyüş pantolonu
- Yağmurluk (başlıklı olursa iyi olur)
- Yün çorap (4 -5 çift)
- 5 - 6 takım iç çamaşır
- Uzun kollu ve kısa kollu tişört (4-5 adet)
- Yüzünüzü iyi gölgeleyecek bir şapka
- Güneş kremi (en az 35 faktör)
- UV korumalı güneş gözlüğü
- Elinizi sıcak tutacak eldiven
- Eğer kış mevsimi gidecekseniz, kalın bir palto
- El lambası ya da kafa lambası
- Sabun, şampuan, diş fırçası, vs.

Tur operatörü çadır, ocak, kap kaçak gibi eşyaları vereceklerdir. Bu arada unutmayın, Tibet'te öyle kafanıza göre tursuz, rehbersiz yürüyüşe çıkamazsınız. Her ne kadar bazı turistler Çin Hükümetinin yasağına aldırmayıp tek başlarına yürüyüşe çıksalar (turlar pahalı) ve sonra yakalanınca salağa yatsalar da, risk almaya hiç gerek yok.

Bu arada bazı tur operatörleri, eşya taşımak için yük hayvanı sağlayacaktırlar. Yak, ata göre daha iyi bir opsiyon. Haberiniz olsun.

Şimdi gelelim, yazının ana konusuna : Tibet trekking rota tavsiyeleri. Biz 3 rota tavsiyesi vereceğiz; başlangıç, orta seviye ve ileri seviye yürüyüş rotaları olmak üzere.

Eğer yüksek irtifada günlerce yürüyecek performansa ve sağlığa sahip değilseniz, Lhasa çevresindeki dağlara doğru yapılan ve sadece günübirlik ya da 2 gün süren turlardan birine katılın. Bunlar doyurucu ama uzun süreli olmayan turlar. Lhasa 3,600 metre rakımda kurulu bir şehir ve burda yüksek irtifaya alıştıktan sonra, çevresinde kolaylıkla yürüyüş yapabilirsiniz.

Orta seviyede, 4 - 5 gün sürecek turlar ise, Tibet'te trekking denince akla gelen turlar. Çoğunluğu 5,000 metre rakımın altında icraa edilen turlara katılmanızı tavsiye ederiz. Bu klasmanda tavsiyemiz ise sadece Tibet'in değil, dünyanın en iyi yürüyüş rotası olan Ganden - Samye rotası. Yüksek dağları, küçük göletleri, ormanları, doğal yaşamı, birbirinden mistik manastırları, şansınız varsa göçebe yaşamı deneyimleyebileceğiniz bu rota üzerinde iki adet de 5,000 metre rakımın üzerinde olan dağ geçişi var.

Tibet'in ve dünyanın en güzel trekking turu : Ganden - Samye yürüyüş rotası

Ganden - Samye rotası 4,300 metre irtifadaki Ganden Manastırı kalıntılarından başlıyor ve 80 kilometre uzunluğunda. Bu rota, eski çağların budist hac rotası ve mistik bir atmosfere sahip. Zaten Ganden Manastırı kalıntılarının kendisi başlı başına bir deneyim.

Daha profesyonel ve ileri seviyedeki Tibet yürüyüş rotası tavsiyemiz ise Tingri - Everest Base Camp rotası. 4 günlük ciddi bir yürüyüş performansı gerektiren bu rotada yükseklik 4400 ve 5300 metre arasında değişiyor. Rotanın başladığı Tingri, Everest'e ve yine 8000 metre üzerinde irtifaya sahip Cho Oyu Dağına tırmanan dağcıların da yürüyüşe başladıkları yer. Bu rotanın sonundaki Everest Base Camp'te geçireceğiniz geceyi ise ilerde torunlarınıza anlata anlata bitiremeyeceksiniz.

Yürüyüş rotalarının kralı, Tingri - Everest trekking rotası

Hangi rotaya gidiyor olursanız olun, yüksek irtifa hastalığına karşı dikkatli olun. Tüm Tibet gezinizi zehir edebilecek bu hastalığın şiddetlisi ise hayatınızı tehlikeye atabilir. Buna karşı yapabileceğiniz şey ise örneğin Ganden - Samye rotasına gidecekseniz, Ganden'e 1 - 2 gün erken varıp, orada irtifaya alışmak.