Yüksek tansiyon genelde dede-nene hastalığı olarak bilinir ama genç insanların fabrika bacası gibi sigara içtiği, tuz deposu işlenmiş gıdalarla beslendiği ve strese boğulduğu günümüzde birçok genç insanda da ortaya çıkabiliyor. Eski şirketimde 30 yaşında bir iş arkadaşımda vardı mesela.
Maalesef yüksek tansiyon yıllarca hiçbir belirti göstermeden sizi pençesine alabilir. O nedenle siz siz olun eğer 20li 30lu yaşlarınızda iseniz ve daha önce kontrol ettirmemiş iseniz mutlaka tansiyonunuzu ölçtürün.
Dünya Sağlık Örgütü, tansiyonu aşağıdaki kan basıncı tablosuna göre sınıflandırıyor. Unutmayın tek bir ölçümle sonuca varamazsınız zira ara ara tansiyon çıkar iner. Ama belli aralarla yaptığınız ölçümlerde eğer kan basıncınız optimal veya normal seviyelerin üzerinde ise vakit kaybetmeden bir doktora görünün. Eğer aşırı derecede yüksek ise hemen doktora görünün. Yaşam şeklinde yapılan basit değişiklikler ya da ilaç ile kontrol altına alabileceğiniz tansiyon, tedavi edilmezse hayat beklentinizi oldukça kısaltma potansiyeline sahip.
Maalesef yüksek tansiyon yıllarca hiçbir belirti göstermeden sizi pençesine alabilir. O nedenle siz siz olun eğer 20li 30lu yaşlarınızda iseniz ve daha önce kontrol ettirmemiş iseniz mutlaka tansiyonunuzu ölçtürün.
Dünya Sağlık Örgütü, tansiyonu aşağıdaki kan basıncı tablosuna göre sınıflandırıyor. Unutmayın tek bir ölçümle sonuca varamazsınız zira ara ara tansiyon çıkar iner. Ama belli aralarla yaptığınız ölçümlerde eğer kan basıncınız optimal veya normal seviyelerin üzerinde ise vakit kaybetmeden bir doktora görünün. Eğer aşırı derecede yüksek ise hemen doktora görünün. Yaşam şeklinde yapılan basit değişiklikler ya da ilaç ile kontrol altına alabileceğiniz tansiyon, tedavi edilmezse hayat beklentinizi oldukça kısaltma potansiyeline sahip.
| Kan Basıncı Sınıflandırması | ||
| Diastolic (Küçük Tansiyon) | Systolic (Büyük Tansiyon) | |
| Optimal | <80 | <120 |
| Normal | 80 - 84 | 120 - 129 |
| Yüksek Normal | 85 - 89 | 130 - 139 |
| Hafif Derecede Yüksek Tansiyon | 90 - 99 | 140 - 159 |
| Orta Derecede Yüksek Tansiyon | 100 - 109 | 160 - 179 |
| Aşırı Derecede Yüksek Tansiyon | >110 | >180 |
Kaynak : 1999 WHO
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder